钠对身体有什么好处和坏处(钠)

互联网   2023-07-02 07:06:53


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钠对身体有什么好处和坏处,钠这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、你可能胃口偏淡。

2、我们的钠绝大多数是从食盐中获取的,大量运动出汗后会造成氯化钠的流失,因此会偏低。

3、氯化钠是影响细胞渗透压的一个重要因素,如果钠的含量不足可能会导致头晕,建议你去咨询一下相关医生。

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